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Als erstes faltet ihr einen Abstandsring mit einer "Bahn" Folie. Ihr faltet etwa alle 0,5cm
die Folie um.

So sollte es (fast) fertig Aussehen:

Mit der Schere die ihr da seht, schneidet ihr nun, auf beiden SEiten die ungleichen
Enden ab, so das beide gerade sind.

Danach rollt ihr den Abstandsring, und faltet ein Ende was ihr von dem Alustab
abgeschnitten habt, wieder auf.

Dieses aufgefaltete stück, wickelt ihr um die offene Seite des Rings, damit er fest ist.